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科学补碘健康一生
发布时间:2012-5-15 9:07:40  点击:2495次

 

        科学补碘  健康一生

 2012515日是我国第十九届防治碘缺乏病日,今年的主题是科学补碘,健康一生

    碘缺乏病是一种世界性疾病,我国是世界上碘缺乏危害最严重的国家之一。为配合全国消除碘缺乏病目标的实现,我国卫生部规定每年515日为全国防治碘缺乏病日,在全国各地开展防治碘缺乏病宣传日活动。

    什么是碘缺乏病?碘是人体不可缺少的一种营养素。碘缺乏病是指自然环境缺碘而对人体所造成的损害。可表现出各种疾病形式,地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚克汀病及影响生育而出现的不育、早产儿、死产、先天畸形儿等这些病统称为碘缺乏病

    碘缺乏对人体的危害?不同时期和不同程度的缺碘,会造成种种不同的危害。胎儿期,会导致胎儿发育不良,流产、早产、死胎畸形,严重碘缺乏可造成大脑发育不可逆的损害,其严重后果就是克汀病(傻子、呆小病);儿童期和青春期,会出现甲状腺肿(粗脖子)青春期甲状腺功能低下,体格发育落后(侏儒)。成人期,出现甲状腺肿,甲状腺功能低下,甲肿俗称大脖子严重可压迫气管和食管,影响呼吸和吞咽。

    缺碘最大危害是对下一代智力的损伤,因此,保障孕妇、哺乳期妇女、0-2岁婴幼儿的碘营养充足最为重要。

    需要注意的是甲亢患者和甲状腺炎症患者等极少数人不宜食用碘盐。

    碘盐的购买、食用、保存的注意事项。1.要购买有碘盐标志的小袋包装的精制盐。2.妥善存放,装盐的容器,应避免阳光晒、吸潮和高温,不宜长期存放。3.炒菜、烧肉和煮汤菜等,不宜过早放盐,宜在食物快熟时放入。

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